沉浸犬奴的世界，反差羞耻中寻找另一个自己

扣你伊娃

简单介绍一下我，35岁，178/70kg,职业：工程师/登山俱乐部领队/心理咨询师，坐标上海
接触字母10年从大学的里就接触了一些简单的，时间不短，但经历不是很多，每一个圈友都用心相处，先会了解彼此的喜好，所有的初衷和出发点并不是喜欢虐对方，单纯的nue反而会让我不适，更喜欢有着反差，羞辱带来的另一种欢愉
女性的矜持本能是字母网调的基础，很多羞辱羞耻play都是基于内心羞耻的幻想进行的，但是调教并不是一味无脑的命令和羞辱，更需要两个人的互动了解彼此内心的感受，在兴奋的点被羞辱，才会有被控制和羞辱的刺激感之前有过很多次网调经历，网调其实更多的是自己调教自己，主要以自己的内心的羞耻想法为主

具体的调教方案，每个奴的经历，性格，羞耻点都不同，具体需要深入了解后进行制定，上一个母狗奴的犬化的调教方案

每日必读
私人性奴母狗的自我修养
我要改变~做个好员工!让领导认可!
我要改变~做个好妈妈!让儿子认可!
我要改变~做个好女奴!让主人认可!
在主人面前我是一条没有自尊下贱的母狗!
主人是我唯一的信仰!
我是主人的婊子! 我是主人的性奴! 我是主人的玩物!我是主人的荡妇!
主人的话要听从! 主人的话要顺从! 主人的话要服从!

调教训练计划及目标
—、适应性调教
每日粗口、脏话、侮辱性语言等适应训练
要求：每天要以各种形式向主人传达，自己是骚货、贱货、母狗、婊子、妓女、性奴、专属奴隶、荡妇等等一系列自辱性语言和脏话粗口!(每天至少十次)
目的:激发、挑起主人的调教欲望!
二、荡妇式调教
要求：身体状态允许的情况下，每天最少自慰出水两次以上，并且必须有一次是在主人观摩下进行!(手指、假鸡巴、按摩棒、跳蛋均可）自慰至淫水喷出为最佳!
目的:随时记得高潮时的快感,同时保持骚逼湿润成为让主人即想即插、合格的淫荡性奴!
三、女仆式调教
每日回到家中以女仆口吻和主人打招呼、服从主人命令
要求:逐渐做到以女仆身份照顾主人、服从并执行主人任何命令!在主人需要时要变成只会服从主人命令的女仆!
目的:凸显主人的家庭地位、满足主人的虚荣心!
四、母狗式调教
要求:条件允许的情况下模仿狗狗时，身着较少衣物(最好是裸体）在主人面前爬行最少十圈（最好脖子上拴着狗绳)，逼里塞着假鸡巴、屁眼里塞上假尾巴并模仿狗狗的各种姿势!
目的:把自己彻彻底底的当成主人养的一条母狗!
五、露出式调教
要求：季节允许的情况下，不论是工作或是其他时间出门时不能穿内裤，下体保持真空;就算穿内裤或丝袜，阴道或屁眼里也要塞上假鸡巴、跳蛋、肛塞等!
(阴道和屁眼同时塞上为最佳)
目的:锻炼胆量、适当时,全身写满污文字,外穿一件风衣、内部全裸逛街;到公共场所且隐蔽的地点做爱:寻求身心的彻底释放和刺激!(地点如:
深夜公园、KTV包厢等)
六、百变式调教
要求:准备各式情趣制服，随时变装。
目的:增加生活情趣,保持新鲜感:有助于情感“保鲜”
七、女奴式调教
要求:每两天自己或让主人轻轻扇耳光二十下、抽打自己身体任何部位，持续两分钟!并且在环境自身能够接受和允许的情况下，逐渐适应口暴吞精、喝主人的尿!
目的:适应轻微性虐待,必要时成为主人的性玩具,让主人任意玩弄、发泄;满足主人的变态性需求的同时让自己也享受不一样的性爱带来的刺激和快感!
八、贵妇式调教
要求:记住自己的唯一的主人!自己只项从、听从、服从(主人)的任何命令!!!其他任何人包括父母亲人都不允许有不尊重自己的言语和行为，
如果有,立即坚决的反抗打击不论何时何地!!!
最终目的
时刻谨记自己是主人的专属玩儿物;这世上也只有主人可以任意的作践自己、玩弄自己、侮辱自己，而自己就是为主人而生的,
自己因主人的存在而存在，其他任何人给自己提鞋都不配。
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母狗规矩
1、母狗的姿态。在独立空间下，女奴需要以母狗的
行为姿势来行动。坐姿：双腿弯曲并拢，跪坐在地
上。爬行：以趴着姿态，利用自己的小腿小臂触碰地
面进行爬行。
2、母狗的衣着。
1在独立空间下，没主命令不能穿任何衣物（除丝袜
外）（除大姨妈来外，不能着凉）。
2有人在时，前期允许穿内衣内裤等衣物，后期允许
穿除内衣内裤外的衣物。
3在不上班需要穿便服出门前，应询问主给予指定衣
物出门。
3、母狗的入厕。无论在家里还是在外面厕所（太脏除外，坐厕除外），都要以狗标准的拉尿姿势便于拉尿。母狗拉尿姿势：四肢以爬行姿态趴着，抬起后
左腿或者后右腿于处在地上的腿呈90度，并吐出舌
头，进行放尿。
4、母狗的入食。在独立空间下，吃饭时只能学习狗
吃饭的标准姿势进食。吃饭姿势：以爬行姿态，头位
于食物上端，利用嘴巴于舌头来取食喝水，不得用
手。
5、母狗的身份。母狗在于主人相处（不管聊天还是调教）时，说话里，带有“我”、“自己”等第一人称词自称自己时，须全部换成“母狗”或者主人赐予的呢
称（娜娜犬）。每次说话前面必须带上自称，并且以
“主人（您）”来尊称主人。
6、母狗的问答。狗在回答主人的问题里，有类似
（有没有，是不是，对不对等）等疑问，肯定“汪”一次，否定“汪”两次。收到主人的消息并且确认后“汪”
一次
7、母狗的乖巧礼貌。每次主来找奴或者奴找主人
时，需要跟主人说什么干什么？调教开始和调教结束
后须要说什么干什么？赏赐母狗东西前和赏赐东西
后，母狗要说什么干什么？
8、母狗的反应。主人主动找母狗时，必须在5分钟
内回应主人，超时时间后，必须主动说明理由，视理
由来决定惩罚尺度或者不罚。
9、母狗的忠诚。要无条件服从、听从主人一切给予的命令和任务；犯错时主动承认错误请求主人惩罚以减少的错误程度。
10、母狗的敬畏。每次睡觉前和起床后，须向着主
人所住的方向3磕头的方式，以表敬畏、憧憬之心。
跪下磕头姿势上面发的那个，磕头完后，需要在这两个时间段，给主人发消息给主人请安，并询问有无调教计划
11、母狗的发情。每星期母狗必须发情3次。可以用小说、动作片、主人的调教来达到发情。没有主人的命令不准许gao潮，可以请求主人给予gao潮。gao潮前必须由主人抽打身体指定位置才准gao潮。gao潮
时必须是跪着（除了主人指定自慰姿势）
12、不浏览其他字母圈的信息，不和现实中的字母圈
的人交朋友，不和身边的男生有肌肤之亲。
13、打字一定要没有错别字且详细。回复时不能出现
嗯，哦等敷衍词。不能有辱骂主人的词。在专用QQ
账号上，须称呼主人为“主上”、“主人”、“您”等此类尊贵用语，自称“奴儿”、“小女仆”等用语；在其他不方便时，可以尽量避去此类称呼，但绝不可出现
“我”、“你”等平等用语。被调教完成时，需要回复好
了，主人。完成了等
14、命令：在做一件日常事情之前要跟主人报备；遇到特殊的事情必须等到主人同意才能去做，主人没有回消息不能去做，遇到极要紧的事未经主人允许去做了，做完之后应主动向主人领罚。
15、身体：奴儿的身体属主人所有，不能做出损害身体的事情，如果不小心出现应立即告诉主人，请求处罚；奴儿应保护好自己隐私不被发现
16、吃饭：必须双手放在桌面上，双腿并拢，身体坐
直的吃饭。吃饭不准玩手机。
17、穿着：夏天，没人的时候，遵守母狗规矩里只脱
光除去丝袜外的一切衣物；有人的时候，在外，主人
会派指定衣物给你出门，在家（在房子），只准套睡
裙睡衣，不准穿内衣内裤。冬天，只准穿睡裙睡衣，
可以穿内衣内裤。
18、每天起床后睡觉前需要抽打自己的屁股和奶子各
20次，每打一次嘴里说母狗xx（自己的名字）来提
示自己的身份
19、不管做什么都需要报备，比如吃饭、逛街、洗
澡、睡觉等自己觉得需要报备的必须报备。像每隔两
个小时必须告诉自己的位置和所在做的事。


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